ども
湘南 鎌倉の美容室
CICATA【シカタ】
スタイリスト兼ボブニスタ
関口です



ハーフマラソンまであと1週間切ったんで
今日も調整
体の動きを意識しての走りと
ストレッチして可動域を広くする為
トレーニング中心に←ガチ

そんな今日は久しぶりに



ロッドの海に溺れましたw
総数なんと163本

巻くと

こうなります

画像はイメージです

フルスパイラルってやつですね
久しぶりにやりました

今はあまりやらない技術かもしれないけど
やってて良かったなって思うこともあるし
自分の引き出しは多ければ多いほど良い

いやー楽しかった



まあ

ヘルプで巻いたんですけどねw

では